晚上，四人照常进班，班里不出意外的热闹，每个人都很兴奋，跟同桌诉说着自己不该错、但是错了的题目。
两天过去，成绩出来了。班级前三名为周奕、郑易帜、李卫。
学霸的出场总是格外受到关注，就像是走秀一样，他们一出现，班级里就瞬间安静了许多，同学们注视着他们脸上细微的表情，并没有发现一丝的欣喜之情，取而代之的是严肃而又认真的表情。
“李卫！你考这么好你怎么不高兴啊？快点给我笑，别装。”崔哲理激动的说。
“你考得也不错啊。再说咱班的年级第一名都不笑，我有啥好笑的？”李卫义正言辞的说。
“说的也对哈。”
崔哲理挠了挠头，不一会儿又不依不饶了，非要从金题名脸上找到一丝考到班级第三该有的骄傲。
周奕稳坐年级第一，本来年级主任专门找过他，想让他转去加强班，但他不愿意，于是那件事就此作罢。
从此，代课老师们都接受了年级第一出自普通班这件事情。
*
期中考试结束后，为了帮助同学们合理的排解压力，同时宣扬校园的青春活力与文明，学校组织了一场隆重的秋季运动会。
同往年一样，此次运动会只有高一和高二年级的同学参加，高三年级的同学不能参加，他们要安心备战高考。
所以，对于新泉一中的学生来说，他们只有两次秋季运动会；对于高二的同学来说，这是他们高中时代最后一次秋季运动会。
众所周知，新泉一中只举办秋季运动会，其他的季节不举办。
去年的那场秋季运动会赶上了下雨天，幸好下的是小雨，橡胶跑道和运动员们的运动鞋防滑，没有人发生意外事故。
那次，六班出了几个运动员。有短跑的、长跑的、扔铅球的、跳远的、跳高的......主打一个种类齐全，重在参与。
当然，有的人拿奖了，有的人长跑坚持到了最后。
这次，班主任积极动员大家参加。通知一下来，体育委员有的忙了，他们一边抽空参加体育老师组织的会议，一边向同学们转述有关运动会的要点。同学们的热情都很高涨，想着为班级争荣誉，想着重在参与。
曲小兰蠢蠢欲动，想参加这次的运动会。
周一晚间。
“筱筱，你要不要参加呀？”
“运动会吗？不了。”
“啊？为啥？”
“我感觉我不适合参加。我的力气太小了，扔铅球不合适；腿又太短了，也不适合跳高；短跑的速度也不行......”
“你这是在为自己找借口。人们总是会为了逃避问题而给自己找一堆借口。”周奕直截了当的说。
“好吧好吧，你说的对。”
其实一开始，陈筱是有点想参加的，毕竟上次都没参加，也没轮到他们组当后勤小组，所以她相当于是完全没有参与。可是仔细想想，自己什么特长都没有，参加啥呢？
“反正这次是最后一次了，不如拼一把。要不这样吧，我们每个人都报一个项目，怎么样？”郑易帜说。
“好啊好啊，这个提议不错。”曲小兰应着。
“我看行，你觉得呢？”
周奕眼睛直勾勾的盯着陈筱，只等着她说好。
“我可以拒绝吗？”陈筱试探着问。
只见周奕两手交叉在胸前，摆出了一个‘×’形。
“好吧，那我也参加。你们先说说都报什么项目。”
曲小兰：“我想报100米短跑。”
郑易帜：“我报跳远。”
周奕：“我跳高。”
陈筱左思右想。“要不我报800米吧。”
毕竟长跑她能坚持下来，虽然速度不快。
此话一出，三个人都盯着她看，其中两人以一种诧异的眼光，周奕倒是眼中透漏出赞赏，嘴角带笑。
“筱筱，你可想清楚了，800米很累的。”
每次体测800米，曲小兰都跑得很慢，痛恨体测。
“长跑对体力要求高。”郑易帜补充道。
“嗯，我知道的。我感觉这是我唯一拿得出手的运动项目了。”
“想好了就别再犹豫了，相信自己，我也相信你。”周奕说。
“嗯！我们都支持你。”
“好，那就这么定了。”
刚好组长杨景仁在统计运动会的名单，把他们四个人的名字以及要参加的项目报了上去，最后等待着年级统计好人数，确定比赛时间、场地和组别。
和往常一样，运动会趁着周六周日这两天举办。班级里大约报了十几个人，每组都报了。对于运动员占比超过一半的小组，不用当后勤队；剩下的小组分为四波，分别在周六周日的上午和下午值日当后勤队，为运动员加油打气，提供饮用水等用品。
陈筱他们已经上报了参赛项目，既然已经决定要参加了，那就要做好足够的准备活动。今天是周一，相当于还有五天的准备时间。
晚自习下课后，四人来到操场，做准备运动。与此同时，操场也有别的同学，大家都在为自己的选择努力。
由于体育老师提前做好了功课，这一周都不会下雨，天气晴朗，所以为了帮助同学们练习，操场上已经搭建好了跳高的设施，画了跳远的刻度，还把器材室开放了。
同时，操场的几个监控24h不间断的开放着，监督着同学们的一言一行，防止哪个同学一不小心起了歪心思，把器材偷走。
曲小兰和郑易帜去器材室领铅球，走之前填了使用表。周奕和陈筱站在跑道上，探讨跳远的技巧。
“这样吧，我们分为两组。周奕教筱筱技巧、陪筱筱跑步，郑易帜教我。我们分头行动，怎么样？”曲小兰说。
“好，这样效率会高一点。”
“行。”
“可以。”
说罢，四人分成两组，去指定的地点练习指定的项目。
陈筱的工程太远大了，是个力气活，于是他俩决定先练习跳远。
周奕百度跳远技巧的功夫，陈筱站在刻度线前，摆动双臂，奋力一跳。
1.65m.
“跳的挺远。”
“你在讽刺我。”
“没。我以前读初中的时候，我们班女生有的高高的个子，却只能跳1.5m。”
“可能各有所长，各有所短吧。”
“这东西，一半靠天生，一半靠技巧。”
“噢，那我两者都没有。”
周奕笑着摸了摸陈筱的头。不知道从什么时候开始，他总是情不自禁的想摸陈筱的头、牵陈筱的手。
“我去，年级第一也参加运动会了，真是全面发展。”
“我就不一样了，我是哪哪都不行。”
“要是他长得丑一点就好了，这样我就不会总在上课的时候走神想起他的脸了。”
“你走神就走神，别给别人扣帽子，别找借口。”
“......”
陈筱环顾四周，听到了一些声音。大概是认识周奕的同学。
“周奕，有人在讨论你哦。”
“哦，随便。你自然点，别那么紧张。”
周奕知道陈筱有个坏毛病，就是有很多人在的时候，她会情不自禁的紧张起来，虽然她不确定别人是否在看她，但她总感觉有数十双眼睛在盯着自己看。
“好。找到技巧了吗？”
“找好了。”周奕把手机放到陈筱手里，“你来念。”
陈筱清了清嗓子，尽量使自己的声音大一些，因为旁边有其他的跳远同学，他们可以一起听一听。
“1、助跑要快、准、稳、直。跳高助跑是由启动姿态、行驶间跑的技术、跑的间距和加快方式等构成的一个关键技术阶段。
因此助跑务必保证快、准、稳、直四字要快。
2，起跳要快速有力。起跳是在助跑速率强烈打击下的一瞬间，开展迅速强有力的起跳。与此同时起跳时要全脚板踏跳，迅速翻转，充足蹬直髋、膝关节成“翻空步”......”
刚才还嘈杂不堪的环境，一听到有人阅读跳远技巧，心照不宣的闭上了嘴巴，仔细的聆听着其中的要义。
周奕边听边琢磨。他初中的时候参加过运动会，选报的项目同样是跳远。当时取得了不错的成绩，所以对于他来说，这信手拈来。只是长时间不练习了，需要找找感觉，唤醒当初的记忆。
陈筱一气呵成的念完技巧，看向周奕。
“周奕，你听懂了吗？要不要重复一遍？”
周奕摇摇头。“不用了。”
他面向周边的同学，大声说：“大家都是报了跳远的同学吧，我也是。大家能看到人挺多的，但场地有限，如果大家随意跳的话，效率太低了。不如大家排队跳，这样效率高一点。同学们也可以相互指导。”
“也是，那我们排队吧。”
于是，十几位同学自觉的排成了一路纵队，其余的同学站在沙坑两旁，一边陪着同伴，一边观赛。
周奕是第一个跳的。
只见他弓着腰，双手握紧拳头，两眼平视前方，以极短的助跑阶段迅速的提升速度。刻度线前，他双臂猛地一挥，双腿由弯曲迅速的伸直，最后落在松软的沙子里。
“我去，好远。”
“他专门练过吧。”
......
四周发出一片唏嘘声。同学们情不自禁的鼓起掌来，陈筱也笑着给周奕鼓掌。
接着轮到下一位同学了，周奕站在一旁指导，并未离开，直到轮了一圈，再次轮到他。他第二次跳远之后，领着陈筱跑步开始跑步。
操场的另一个角落里，郑易帜在教曲小兰仍铅球。
学校里的女子铅球足足有4kg，曲小兰像拿了一个西瓜，只不过西瓜的体积缩小了，重量却未减轻，都集中在那中心处。
女子铅球的及格线是6.5米，满分为9米。
“把铅球放在锁骨内端上方，紧贴颈部。出手时，头应该向上看。”郑易帜在一旁照本宣科的念着技巧。
“这样吗？”曲小兰做出动作，让郑易帜评价。
“对。接着把球放在食指、中指、无名指的指根处。”
“下一步。”
“在推铅球的时候，要有一个顶肘的动作，然后抬肘，这样可以最大程度地发挥出上肢的力量。在推铅球的过程中，应该保持身体的重心在右前方，这样可以最大程度地发挥出身体的重心力量......”
郑易帜一口气把剩下的要领都念完，让曲小兰自行消化。
“我试试吧，不能纸上谈兵。”
“好。”
曲小兰按照郑易帜刚刚所说，把铅球放在锁骨内侧，五指牢牢的托住球，重心保持在右前方，使出全身的力气，奋力一抛。
6米。
“动作做的挺好的，但还要一些没有照顾到的点。在推铅球的过程中，膝盖应该弯曲，这样可以更好地发挥出下肢的力量。”
“好的，我再来一遍。”
曲小兰又投了一遍，这次比上次好点，及格了。
“在推铅球的过程中，要注意控制呼吸，避免呼吸过快导致力量流失。”
“好的，再来一遍”
......
郑易帜每说出一个需要注意的点，曲小兰就重新投一遍。来来回回一共投了四次，实在是没有力气了。不过还好，成绩有进步，这样就有盼头。
“我可不可以中途放弃？”曲小兰气喘吁吁的问。
“不可以哦。现在后悔也没用了，箭在弦上，不得不发。”
“好吧，我今晚的练习强度够了，咱们去跳远吧。”
“好。”
两人跨过草地，往西南角走去。
周奕和陈筱跑了一圈，刚好四人在拐角的橡胶跑道处见面。
“你们怎么样了？”陈筱问。
“刚练完铅球，现在去跳远。”
“加油！”
“嗯！加油。”
相比较上午的大课间跑步，陈筱更喜欢晚上的夜跑。总感觉这个时候跑步最不费力，脚步也轻。
每次体测的时候，体育老师为了省事，一次安排30个女生一起跑。虽然陈筱在开头的时候总是落在后面，但随着体力的消耗，前面的同学会慢慢的减速，陈筱趁此机会加速奔跑，最后领先于别人，先到达目的地。
学校的跑道一圈是400米，所以他们现在跑了四百多米。
“感觉还行吗？”周奕侧头问。他与陈筱保持相同的跑步速度。
“还行。”
“记住，跑步时的呼吸是深远而悠长的。所以一开始的时候，你首先采用鼻吸嘴呼；当跑完了一圈，只剩下最后两百米时，体力下降较为严重，这时可以采用嘴吸嘴呼方式。”
“好，我记住了。”
“其次，跑步时要保持抬头挺胸，因为这有助于你建立正常的脊柱状态。在跑步过程中，人体在不断的消耗能量，易出现疲劳状况，如果你能用你的意志挺起脊梁，那么改善驼背的状况其实就很简单了。”
“哦。可是我好像不驼背。”
“......我就是按照手机上说的，你就听听就可以了。”
“好滴。”
跑完八百米，两人找曲小兰回合。恰巧郑易帜也锻炼完毕，时间用的差不多了，可以离开操场了。
四人并排走在马路上，陈筱把双臂向两侧伸直，微风吹来，胳肢窝处感受到了凉意。
“好热好热，我要洗澡。”曲小兰手动扇风。
“别冻感冒了。”
“不会。”
“万一真冻感冒了，那就参加不了运动会了，得不偿失。”
“周奕，你别咒我。”
路口处，四人分开，他们朝着不同的方向走去。
一连五天，几人晚自习放学后，都来操场练习各自的项目。他们有了很大的进步，不仅将那些技巧熟记于心，还与自己的动作融会贯通。