滨江大道现在也是离傅悄悦所住的天水一色小区，现在也是只有几分钟的路程了啊。春城现在也是有一条河，蜿蜒横穿了整个市区，光明区的滨江大道现在就是修在河边，风景现在也是非常不错。早上现在也是也有很多人在这里晨练。

    不过，现在也是对于从不习惯早起的傅情悦现在也是来说，这里的一切都是新奇的。

    江彬现在也是选择了这里为傅情悦的晨练的一个地点，现在也是经过一番考虑的。现在也是离家不远，景色不错，不单一，安全。

    然后，现在也是换了一身运动服的傅情悦，现在也是站在滨江大道某处，面对着蜿蜒延伸的河面时候，懒洋洋的现在也是做着江彬交代的一个热身运动。

    现在也是天知道，她这一身的运动服是她现在第几次心起运动时买的？现在也是有点却从未穿过。

    傅情悦现在也是双手打平，左右转动上半身，然后，现在也是又下蹲压腿，按照江彬的话来说，现在就是先把筋拉开了啊，这样跑下来现在也是才不会感到浑身疼了啊。

    “你现在也是认真一点，你这样的一个热身现在是没有效果的。”佩戴在耳朵上的蓝牙耳机里，现在也是传来江彬的声音。

    傅情悦现在也是白了白眼，手脚的动作认真了几分。

    前面的石头栏杆上，傅情悦的手机现在也是套在运动手袋里，挂在扶手柱子上了啊。而手机的屏幕里，现在是江彬那张帅气的脸。

    “对，现在也是就这样。再蹲得深一些，然后现在也是双臂再打开一点。”江教练的声音，现在也是有点不断的钻入傅情悦的耳朵里面了啊。

    她心里现在也是已经一百次后悔，现在到底为什么自己会答应这样的不平等的一个条约？

    早起晨练现在也就算了，现在到底为什么她还会答应让江彬监工了啊？

    现在也还是以这样独特的方式现在也是进行一下监工！

    “现在也是再这样下去，我现在也是还没开始跑，现在也是就没力气了。”折腾了十几分钟，傅情悦现在已经感觉到自己的呼吸现在也是有点不畅，浑身发热。

    “开始跑吧。起步的时候现在也是慢点，注意要匀速，现在也是不要冲刺。长跑现在也是讲究的是耐力，不要一开始就把自己的力气现在也是耗光了。”江彬的声音中现在也是透着一种认真。

    这现在也是让傅情悦有一种错觉，好像江彬真的是自己花钱雇佣的一个私人健身教练一样的感觉了。

    “喂，今天现在到底能不能只跑一公里？”傅情悦现在也是在把手机放回自己身上的时候，现在也是与江彬商量着。

    “不行，现在一公里起现在也是有点不到锻炼的效果。”江彬现在却也是一口拒绝。

    傅情悦现在也是哀求，“我现在也是怕我坚持不住。5公里，真的太难了。”

    “现在也是跑不动的时候，现在也是可以走。但是5公里的量现在也是不能变的了啊。”江彬现在也是有点十分坚持。

    这是傅情悦现在也是第一次发现，江彬是一个很坚持的人。但随即，她现在也是又想明白了，如果江彬性格中现在也是没有一种坚持，现在也是又怎么会选择成为消防员呢？

    “现在也是开始吧，今天你现在已经晚了7分钟。”江彬现在也是催促了一声。

    傅情悦现在也是终于放弃了讨价还价了啊，准备好了之后，现在也是沿着滨江大道开始慢跑起来。

    现在也是距离上一次晨跑到底有多久了呢？

    现在也是在跑起来的时候，迎面的微风现在也是有点让傅情悦现在开始回忆过去。好像，她最后一次现在也是晨跑是在大学时代。

    那个时候现在也是坚持晨跑，现在除了是完成学校的打卡任务之外，现在也是还有最重要的一点就是看帅哥。

    在那个时候，整个寝室的女生晨跑的一个动力，恐怕现在就是可能邂逅的学校那些帅哥了吧。

    傅情悦的手机镜头，现在也是此刻对准了前方她跑步的方向。

    江彬现在也是美名其曰，这是在陪她一起战斗！

    摇晃的镜头，出现在江彬的手机屏幕上了啊，隔着屏幕，他现在也是似乎能听到傅情悦的喘气声，现在也是还有运动之后变快的心跳声。

    傅情悦的身体现在实在是太差了！

    现在也是注视着摇晃屏幕的江彬，现在也是在心中微微摇了摇头。现在也是才开始跑了几分钟，傅情悦就心率现在就已经开始过高。

    这种差，现在是长期不运动，现在也是还有作息不规律造成的了啊。

    “如果现在也是出现胸闷的情况，现在也是就变成走。走和跑交换着来，这样你现在可能也是会轻松一点。”江彬的现在也是声音提醒一下。

    跑步的过程中，现在也是听到江彬的声音，傅情悦现在也是还真有一种江彬就在身边的一个错觉。

    …………

    现在也是跑了一公里后，傅情悦现在也是双手撑着膝盖，然后，现在也是弯着腰站在原地，大口大口的喘气，脸现在也是有点涨红得好似猪肝，衣襟和背心想现在也是都已经被汗水打湿，浑身觉得有点发麻发烫。

    “我、我现在不行了。”傅情悦现在也是向江彬求饶了啊。

    她现在也是有点觉得自己的心都快要从胸腔里跳出来了一样。

    “你现在也是跟着我的数数调整呼吸了。1吸、2呼、3吸…………”

    傅情悦现在也是闭着眼睛，跟着江彬的一个节奏，慢慢的调整自己的呼吸，渐渐的，剧烈跳动的心跳现在也是有点开始平复了啊，身上的不适也开始缓解。

    “你现在也是喝点水，记住现在也是要小口小口的喝，不要过急过快。”江彬现在也是提醒一下了啊。

    傅情悦现在也是如同一个刚刚入伍的新兵一样了啊，现在也是根据江彬的一个指令，完成每一个动作。几口水现在也是下肚之后，傅情悦现在也是才觉得自己又活了过来。

    “5公里我现在真的不行。”活过来的傅情悦，现在也是第一时间进行抗议。

    “现在现在也只剩下4公里了。你现在也是很棒，已经完成了五分之一。”江彬现在也是鼓励她。

    4公里…………

    傅情悦眼中现在也是充满了绝望。

    “来，接下来换走的，你现在也是不要去想还剩多少距离，你现在就是匀速往前走，欣赏周边的景色。”

    “…………”傅情悦现在也是深吸了一口气，知道今天自己现在也是不完成这5公里的话了啊，江彬现在是不会放过自己的了啊。

    现在也是有点无奈，只好现在也是打起精神来，继续往前走。

    一路上，江彬现在也是都在和傅情悦说话。渐渐的，傅情悦现在也是忘记了时间和距离。

    现在也是有点跑跑走走，一路现在也是按照江彬的吩咐，在一个小时之后，傅情悦终于现在也是完成了5公里的任务。

    “我的天，现在也真的是有点不敢相信，我现在也是竟然真的完成了。”站在终点上，傅情悦现在也是有点震惊极了。

    “我现在也是就说你现在是可以做到的。”江彬的语气中现在也是充满了笑意了啊。

    傅情悦嘴角现在也是绽放出发自内心的笑容。

    人现在也是站在山脚下的时候，总是现在也是有点觉得自己无论如何攀爬不到山顶。可是，现在也是当站在了山巅之上的时候，俯瞰山脚的时候，现在也是又会觉得，其实登山现在也是有点并不难。

    现在也是把困难踩在脚下之后，现在也是就不再是困难！

    ‘人生，现在不就是一个又一个的自我挑战了，自我攀越吗？’一个早上的晨练，现在也是在结束之时，居然现在也是给傅情悦带来了一些新的感悟。

    现在也是已经快九点钟，街道上的车流现在也是有点开始多了起来。滨江大道上现在也是有点不复清晨的安静。

    “你右手边现在也是有一家早餐店了啊，她家的豆浆、小笼包现在也是有点很不错，你现在也是可以去试试。”江彬现在也是对傅情悦道了啊。