除每日上课基本功训练之外，李此时并没有额外地练腰。

    即便上课短暂的例行腰部训练，李此时的腰也不堪重负。

    但休息之后，李此时的腰疼就会有所缓解。

    因而私下里，李此时不敢练腰。

    唐若瞬转身正式上课。

    李此时生平第一次近距离耳闻目睹对她来说仿佛天价的私教课。

    不知道教些什么？

    李此时一边练习踏步翻身，一边目光不经意间瞟。

    倒非偷师，纯属好奇。

    只见唐若瞬走过去，就懒懒地往把杆上一靠。

    好像白雪那边有什么让他精神萎靡的无形之物。

    “单一技术技巧先做一下。”声音也是懒懒的，含混不清。

    白雪微一正色，行走到舞蹈室一角，动作准备。

    须臾，只见她起范儿经由前跳并步推地而起，迅速在空中前后腿分开一百八十度，手臂双托掌，下胸腰，然后落地屈膝缓冲。

    这是……倒踢紫金冠？

    李此时曾经见过唐若瞬在音乐即兴中做出的倒踢紫金冠。

    倒踢紫金冠是集爆发力、弹跳力、软开度于一体的高难度技术技巧。

    白雪紧接着又做出一个前空翻。

    前空翻同样出现在唐若瞬的音乐即兴中，也是高难度技术技巧。

    这就是白雪为考取外省所准备的技术技巧！

    李此时心中震惊且难以置信。

    白雪做完之后，目光转向唐若瞬。

    唐若瞬却先给了她一个眼神自行体会，然后，深吸一口气，压下心中怒火，一字一句地说：“首先，倒踢紫金冠，还是跟以前一样，下腰的力道压得后腿踢不起来，整个动作也是松垮的。前空翻，以你现在的水平，应该做得更好，腹背肌的力量还需要加强。”

    唐若瞬对白雪一向要求很高，但对于李此时来说，光是能够做出倒踢紫金冠和前空翻就已经很厉害了！

    “来，看一下我的动作。”唐若瞬这才离开把杆，走到舞蹈室中间。

    只见他连热身也没有热身，什么准备动作也没有，直接原地起跳，做出一个倒踢紫金冠，犹如教科书一般标准，动作感觉就像呼吸一下那么简单而无需思考。

    白雪的倒踢紫金冠，给人的感觉是，这是一个技术技巧动作。

    而唐若瞬的倒踢紫金冠，给人的感觉则是，这是一个赏心悦目的舞姿。

    李此时见过的唐若瞬所有的空中动作，都是极强的弹跳力提供支撑下的腾空高度，以及特效慢动作一般的超长空中停顿。

    由此可见，唐若瞬身体的控制力多么恐怖！

    即使没有分解动作，也能一次看个清楚。

    唐若瞬动作结束，讲重点道：“后腿踢上去的时候，胯根是掀起来的，然后，手臂双托掌，来，你做这个动作。”

    唐若瞬示意白雪做出双托掌动作。

    白雪双手一举，做出双托掌，唐若瞬用手向后方轻轻推动白雪手臂，白雪的胸腰自然而然挺出。

    唐若瞬接着讲道：“如果你的大腰胸腰软开度足够的话，在双托掌手位上，只需要向后一靠，胸腰就有了，不需要刻意用力下腰，明白吗？”

    白雪使劲点了点头。